مزایا و فواید ذرت برای سلامتی:
۱.از یبوست و ایجاد بواسیر جلوگیری می کند
۲.مصرف ذرت باعث بهبود رشد می شود
۳.مصرف ذرت به افزایش وزن کمک می کند
افزایش وزن از خواص مصرف ذرت
۴.ذرت منبع خوبی از مواد معدنی برای بدن می باشد
۵.مصرف ذرت از سرطان جلوگیری می کند
جلوگیری از سرطان یکی از خواص ذرت
۶.محافظت کردن از قلب از خواص ذرت
۷.ذرت برای چشم ها مفید است
۸.مصرف ذرت دیابت را کنترل می کند
۹.ذرت در موارد آرایشی و زیبایی نیز کاربرد دارد
عوارض حانبی:
مصرف ذرت می تواند آلرژی زا باشد و علایمی مانند
مصرف ذرت برای دیابتی ها انسولینی خوب نیست
ذرت باعث نفخ و باد شکم می شود
وزن محصول:۳۱۰گرم
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ذرت خام”